Ejercicios y posturas para dilatar más rápido
La gravedad y el movimiento son tus mejores aliados en la dilatación. Estas posturas ayudan a que el bebé baje y el cuello del útero se abra.
¿Cómo saber si he roto aguas?
Entre el pis, el flujo y la rotura de la bolsa, dudar es lo más normal del mundo. Te damos las claves para diferenciarlo con calma.
Dolor de ovarios en el embarazo: ¿es normal?
Esas punzadas a los lados del bajo vientre suelen asustar, pero en la mayoría de los casos responden a los cambios naturales del útero que crece.
¿Qué vitaminas debemos tomar durante el embarazo?
El ácido fólico y el yodo son los grandes protagonistas, pero hay más. Te contamos qué necesita realmente tu cuerpo en cada trimestre.
¿Se puede comer huevo en el embarazo?
Sí, el huevo es uno de los mejores alimentos durante el embarazo: aporta proteína de alto valor biológico, colina y hierro. La clave está en cómo lo cocinás.
