¿Qué puede comer un bebé de 8 meses?

A los 8 meses tu bebé ya es todo un explorador de sabores. La alimentación complementaria se amplía con nuevas texturas y alimentos.

Texturas que tocan

Pasá del puré fino a triturados más espesos y trocitos blandos (plátano, aguacate, brócoli cocido). Favorece la masticación y la autonomía.

Qué introducir

Cereales, frutas, verduras, carne, pescado blanco, huevo bien cocido y legumbres trituradas. El pecho o la fórmula siguen siendo la base hasta el año.

Puntos clave

• Trocitos blandos para que practique la pinza
• Sin sal ni azúcar añadidos
• Ofrecé agua en vaso
• Un alimento nuevo cada 2-3 días para vigilar alergias

💡 Consejo: El baby-led weaning y el puré no son rivales: podés combinarlos según tu bebé y tu día.

Esta guía es informativa y no sustituye el consejo de tu matrona o médico. Ante cualquier duda o síntoma, consultá con un profesional de la salud.

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