Sueño recomendado y ventanas de vigilia

Por edad del bebé/niño muestra las horas totales de sueño orientativas (siestas + noche) y las ventanas de vigilia típicas entre sueños. Tramos basados en el consenso AAP/National Sleep Foundation y guías de sueño infantil (recién nacido 14-17 h y vigilia 45-60 min; 4-12 m 12-16 h; 1-2 año